Pengertian Sholat Qobliyah Subuh
Table Contents
Sholat Qobliyah subuh adalah sholat sunnah yang dilakukan sebelum sholat subuh fardhu. Sholat ini dilakukan minimal dua rakaat dan maksimal sepuluh rakaat. Sholat Qobliyah subuh bagi wanita memiliki beberapa tata cara yang harus dipahami agar dapat dilakukan dengan benar.
Tata Cara Sholat Qobliyah Subuh Bagi Wanita
Bagi wanita yang ingin melakukan sholat Qobliyah subuh, ada beberapa tata cara yang harus diperhatikan. Berikut adalah tata cara sholat Qobliyah subuh bagi wanita:
1. Niat Sholat
Sebelum memulai sholat Qobliyah subuh, wanita harus meniatkan dalam hatinya bahwa ia akan melakukan sholat Qobliyah subuh dengan maksud untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
2. Membaca Niat Sholat
Setelah meniatkan dalam hati, wanita juga harus membaca niat sholat Qobliyah subuh dengan benar. Niat sholat Qobliyah subuh bagi wanita adalah sebagai berikut:
“Ushalli sunnatal qabliyyati subhli lillahi ta’ala”
3. Berdiri Menghadap Kiblat
Setelah membaca niat, wanita harus berdiri menghadap kiblat dengan posisi yang benar. Posisi ini meliputi:
- Berdiri dengan kaki rapat
- Tangan kanan di atas tangan kiri di atas dada
- Pandangan lurus ke depan
4. Membaca Doa Iftitah
Setelah berdiri menghadap kiblat, wanita harus membaca doa iftitah dengan benar. Doa iftitah bagi wanita adalah sebagai berikut:
“Subhanakallahumma wa bihamdika wa tabarakasmuka wa ta’ala jadduka wa la ilaha ghairuk”
5. Membaca Surat Al-Fatihah
Setelah membaca doa iftitah, wanita harus membaca surat Al-Fatihah dengan benar. Surat Al-Fatihah dibaca satu kali pada setiap rakaat.
6. Membaca Surat Pendek
Setelah membaca surat Al-Fatihah, wanita juga harus membaca surat pendek dalam sholat Qobliyah subuh. Surat pendek yang dapat dibaca adalah surat Al-Ikhlas atau surat Al-Kafirun.
7. Rukuk
Setelah membaca surat pendek, wanita harus melakukan rukuk dengan benar. Posisi rukuk meliputi:
- Berdiri tegak
- Kepala dimiringkan ke bawah
- Tangan kanan di atas lutut kanan
- Punggung yang rata
8. I’tidal
Setelah rukuk, wanita harus kembali ke posisi berdiri tegak dengan kepala yang tidak dimiringkan ke atas atau ke bawah. Posisi ini disebut i’tidal.
9. Sujud
Setelah i’tidal, wanita harus melakukan sujud dengan benar. Posisi sujud meliputi:
- Duduk dengan lutut yang rapat
- Tangan kanan di atas lutut kanan
- Kepala dan dada menyentuh lantai
- Mata tertutup dan jari-jari kaki dan tangan rapat
10. Duduk Antara Dua Sujud
Setelah melakukan sujud, wanita harus duduk dengan benar di antara dua sujud. Posisi duduk ini meliputi:
- Duduk dengan lutut yang rapat
- Tangan kanan di atas lutut kanan
- Punggung yang rata
11. Tasyahud Awal
Setelah melakukan dua rakaat, wanita harus melakukan tasyahud awal dengan benar. Posisi tasyahud awal meliputi:
- Duduk dengan lutut yang rapat
- Tangan kanan di atas lutut kanan
- Mata tertutup
12. Membaca Doa Setelah Tasyahud Awal
Setelah melakukan tasyahud awal, wanita harus membaca doa setelah tasyahud awal dengan benar. Doa setelah tasyahud awal bagi wanita adalah sebagai berikut:
“Allahumma sholli ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad kama shollaita ‘ala Ibrahim wa ‘ala ali Ibrahim innaka hamidum majid. Allahumma barik ‘ala Muhammad wa ‘ala ali Muhammad kama barakta ‘ala Ibrahim wa ‘ala ali Ibrahim innaka hamidum majid”
13. Tasyahud Akhir
Setelah membaca doa setelah tasyahud awal, wanita harus melakukan tasyahud akhir dengan benar. Posisi tasyahud akhir meliputi:
- Duduk dengan lutut yang rapat
- Tangan kanan di atas lutut kanan
- Mata tertutup
14. Membaca Doa Setelah Tasyahud Akhir
Setelah melakukan tasyahud akhir, wanita harus membaca doa setelah tasyahud akhir dengan benar. Doa setelah tasyahud akhir bagi wanita adalah sebagai berikut:
“Allahumma innaa na’udzu bika min adzabil qabri, wa min adzabil Jahannam, wa min fitnatil mahyaa wal mamaat, wa min syarri fitnatil masih ad dajjal”
15. Salam
Setelah membaca doa setelah tasyahud akhir, wanita harus memberikan salam dengan benar. Salam diberikan dengan membungkukkan badan ke arah kanan dan kiri.
Manfaat Sholat Qobliyah Subuh Bagi Wanita
Sholat Qobliyah subuh bagi wanita memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Beberapa manfaat sholat Qobliyah subuh bagi wanita antara lain:
1. Meningkatkan Kualitas Hidup
Sholat Qobliyah subuh dapat meningkatkan kualitas hidup wanita. Dengan melakukan sholat Qobliyah subuh, wanita akan merasa lebih tenang dan damai sehingga dapat menghadapi segala tantangan hidup dengan lebih baik.
2. Meningkatkan Kesehatan Mental
Sholat Qobliyah subuh juga dapat meningkatkan kesehatan mental wanita. Dengan melakukan sholat Qobliyah subuh secara teratur, wanita dapat meredakan stres dan kecemasan yang dapat memicu gangguan kejiwaan.
3. Meningkatkan Kesehatan Fisik
Sholat Qobliyah subuh juga dapat meningkatkan kesehatan fisik wanita. Dengan melakukan gerakan-gerakan dalam sholat Qobliyah subuh, wanita dapat menjaga kesehatan sendi, tulang, dan otot.
4. Menjaga Kekuatan Iman
Sholat Qobliyah subuh juga dapat menjaga kekuatan iman wanita. Dengan melakukan sholat Qobliyah subuh secara teratur, wanita dapat memperkuat imannya dan semakin dekat dengan Allah SWT.
Kesimpulan
Sholat Qobliyah subuh memiliki banyak manfaat bagi wanita. Dengan memahami tata cara sholat Qobliyah subuh bagi wanita, wanita dapat melakukan sholat ini dengan benar dan merasakan manfaatnya. Selain itu, wanita juga harus memperkuat niat dan keikhlasan dalam melaksanakan sholat Qobliyah subuh agar mendapatkan pahala yang maksimal.