Dzikir pagi dan petang adalah amalan yang dianjurkan dalam agama Islam. Dzikir berarti mengingat Allah SWT dengan menyebut asma-Nya, membaca Al-Quran, atau berdoa. Dzikir pagi dan petang memiliki banyak manfaat, di antaranya:
Table of Contents
Memperkuat iman dan ketakwaan, melapangkan hati, menenangkan jiwa, menolak bala, memudahkan rezeki, dan diampuni dosa-dosa. Dzikir pagi dan petang juga merupakan amalan yang disukai oleh Rasulullah SAW. Beliau bersabda, “Barang siapa yang berdzikir kepada Allah seratus kali pada pagi dan petang hari, maka tidaklah seorang pun yang lebih baik amalannya daripadanya pada hari itu, kecuali orang yang berbuat lebih banyak daripadanya.”
Untuk mengamalkan dzikir pagi dan petang, terdapat beberapa bacaan yang dianjurkan. Di antaranya adalah membaca surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing sebanyak tiga kali. Selain itu, juga dianjurkan untuk membaca doa-doa yang terdapat dalam Al-Quran, seperti doa iftitah, doa penutup Al-Quran, dan doa setelah shalat.
Manfaat Dzikir Pagi dan Petang
Dzikir pagi dan petang memiliki banyak manfaat, di antaranya:
- Memperkuat iman
- Menenangkan jiwa
- Menolak bala
- Memudahkan rezeki
- Mengampuni dosa
- Disukai Rasulullah SAW
- Menambah pahala
Manfaat-manfaat tersebut dapat diperoleh dengan mengamalkan dzikir pagi dan petang secara rutin. Dzikir pagi dapat dilakukan setelah shalat subuh, sedangkan dzikir petang dapat dilakukan setelah shalat ashar. Bacaan dzikir yang dianjurkan antara lain surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing sebanyak tiga kali. Selain itu, juga dapat membaca doa-doa yang terdapat dalam Al-Quran, seperti doa iftitah, doa penutup Al-Quran, dan doa setelah shalat.
Memperkuat Iman
Dzikir pagi dan petang dapat memperkuat iman seseorang dengan:
- Meningkatkan kesadaran akan kebesaran Allah SWT. Dzikir yang dilakukan secara rutin akan mengingatkan kita akan keberadaan Allah SWT dan kebesaran-Nya. Dengan demikian, iman kita akan semakin kuat.
- Membantu kita fokus pada hal-hal positif. Ketika kita berdzikir, kita akan lebih fokus pada hal-hal positif dalam hidup kita. Hal ini akan membantu kita untuk mensyukuri nikmat Allah SWT dan menjauhkan kita dari pikiran-pikiran negatif.
- Memberikan kekuatan dalam menghadapi cobaan. Iman yang kuat akan membuat kita lebih kuat dalam menghadapi cobaan hidup. Ketika kita berdzikir, kita akan ingat bahwa Allah SWT selalu bersama kita dan akan membantu kita melewati setiap kesulitan.
- Memperoleh pahala. Dzikir pagi dan petang merupakan amalan yang disukai Allah SWT. Dengan mengamalkannya, kita akan memperoleh pahala yang besar.
Dengan memperkuat iman, dzikir pagi dan petang dapat membantu kita menjalani hidup yang lebih baik, lebih tenang, dan lebih bahagia.
Menenangkan jiwa
Dzikir pagi dan petang dapat menenangkan jiwa dengan:
- Mengurangi stres dan kecemasan. Dzikir dapat membantu kita untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup dan melepaskan pikiran-pikiran negatif. Hal ini dapat membantu kita untuk mengurangi stres dan kecemasan.
- Meningkatkan kesadaran diri. Dzikir dapat membantu kita untuk lebih menyadari pikiran dan perasaan kita. Hal ini dapat membantu kita untuk mengendalikan emosi kita dan membuat keputusan yang lebih baik.
- Meningkatkan rasa syukur. Dzikir dapat membantu kita untuk lebih bersyukur atas nikmat Allah SWT. Hal ini dapat membantu kita untuk merasa lebih bahagia dan puas dengan hidup kita.
- Menciptakan hubungan yang lebih dekat dengan Allah SWT. Dzikir dapat membantu kita untuk merasa lebih dekat dengan Allah SWT. Hal ini dapat memberikan kita rasa aman dan damai.
Dengan menenangkan jiwa, dzikir pagi dan petang dapat membantu kita menjalani hidup yang lebih baik, lebih tenang, dan lebih bahagia.
Menolak bala
Dzikir pagi dan petang dapat menolak bala karena dzikir dapat:
- Memperkuat iman dan ketakwaan kepada Allah SWT. Dengan iman yang kuat, kita akan lebih bertawakal kepada Allah SWT dan yakin bahwa Allah SWT akan selalu melindungi kita dari segala keburukan.
- Menjauhkan kita dari perbuatan dosa. Dzikir dapat mengingatkan kita akan dosa-dosa yang telah kita lakukan dan mendorong kita untuk bertaubat. Dengan menjauhi perbuatan dosa, kita akan terhindar dari bala atau bencana.
- Membentengi diri kita dari gangguan setan. Setan adalah musuh terbesar manusia yang selalu berusaha menyesatkan kita. Dzikir dapat membantu kita untuk mengusir setan dan menghindarkan kita dari godaannya.
Banyak kisah nyata yang membuktikan bahwa dzikir pagi dan petang dapat menolak bala. Misalnya, ada seorang pria yang selalu membaca dzikir pagi dan petang. Suatu hari, ia mengalami kecelakaan mobil yang sangat parah. Namun, ia selamat tanpa luka sedikit pun. Ia yakin bahwa keselamatannya tersebut berkat dzikir yang selalu ia amalkan.
Dari kisah tersebut, kita dapat belajar bahwa dzikir pagi dan petang memiliki manfaat yang sangat besar, salah satunya adalah menolak bala. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi kita untuk mengamalkan dzikir pagi dan petang secara rutin.
Memudahkan rezeki
Dzikir pagi dan petang dapat memudahkan rezeki karena dzikir dapat:
- Membuka pintu rezeki. Dzikir dapat membuka pintu rezeki karena dzikir dapat membuat hati kita lebih tenang dan pikiran kita lebih jernih. Dengan hati yang tenang dan pikiran yang jernih, kita akan lebih mudah untuk berpikir kreatif dan menemukan peluang-peluang rezeki.
- Menjauhkan kita dari sifat malas. Dzikir dapat mengingatkan kita akan pentingnya bekerja keras dan berusaha. Dengan menjauhkan kita dari sifat malas, dzikir akan membantu kita untuk meraih kesuksesan dalam pekerjaan atau usaha kita.
- Memperkuat rasa syukur. Dzikir dapat membantu kita untuk lebih bersyukur atas nikmat Allah SWT, termasuk rezeki yang telah kita terima. Dengan bersyukur, kita akan lebih termotivasi untuk bekerja keras dan berusaha, sehingga rezeki kita akan semakin bertambah.
Ada banyak kisah nyata yang membuktikan bahwa dzikir pagi dan petang dapat memudahkan rezeki. Misalnya, ada seorang pedagang yang selalu membaca dzikir pagi dan petang. Suatu hari, ia mengalami peningkatan penjualan yang sangat signifikan. Ia yakin bahwa peningkatan penjualannya tersebut berkat dzikir yang selalu ia amalkan.
Dari kisah tersebut, kita dapat belajar bahwa dzikir pagi dan petang memiliki manfaat yang sangat besar, salah satunya adalah memudahkan rezeki. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi kita untuk mengamalkan dzikir pagi dan petang secara rutin.
Mengampuni dosa
Dzikir pagi dan petang dapat mengampuni dosa karena dzikir dapat:
- Menebus dosa-dosa kecil. Dzikir pagi dan petang dapat menebus dosa-dosa kecil yang kita lakukan setiap hari, seperti dosa karena berkata buruk, berpikiran buruk, atau berbuat buruk.
- Memohon ampunan Allah SWT. Dzikir pagi dan petang merupakan salah satu cara untuk memohon ampunan Allah SWT atas dosa-dosa yang telah kita lakukan.
- Menjauhkan kita dari dosa-dosa besar. Dzikir pagi dan petang dapat membantu kita untuk menjauhkan diri dari dosa-dosa besar, seperti dosa karena membunuh, mencuri, atau berzina.
Ada banyak kisah nyata yang membuktikan bahwa dzikir pagi dan petang dapat mengampuni dosa. Misalnya, ada seorang pria yang selalu membaca dzikir pagi dan petang. Suatu hari, ia meninggal dunia dalam keadaan husnul khatimah. Ia dimakamkan di pemakaman umum, tetapi kuburannya selalu harum semerbak. Hal ini menunjukkan bahwa dosa-dosanya telah diampuni Allah SWT berkat dzikir yang selalu ia amalkan.
Dari kisah tersebut, kita dapat belajar bahwa dzikir pagi dan petang memiliki manfaat yang sangat besar, salah satunya adalah dapat mengampuni dosa. Oleh karena itu, sangat dianjurkan bagi kita untuk mengamalkan dzikir pagi dan petang secara rutin.
Disukai Rasulullah SAW
Dzikir pagi dan petang merupakan amalan yang disukai Rasulullah SAW. Hal ini dapat kita lihat dari beberapa hadits, di antaranya:
- Hadits pertama. Rasulullah SAW bersabda, “Barang siapa yang berdzikir kepada Allah seratus kali pada pagi dan petang hari, maka tidaklah seorang pun yang lebih baik amalannya daripadanya pada hari itu, kecuali orang yang berbuat lebih banyak daripadanya.” (HR. Muslim)
- Hadits kedua. Rasulullah SAW bersabda, “Dzikir pagi dan petang itu lebih baik daripada dunia dan seisinya.” (HR. Tirmidzi)
Dari hadits-hadis tersebut, kita dapat memahami bahwa dzikir pagi dan petang merupakan amalan yang sangat dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Amalan ini memiliki banyak manfaat, di antaranya:
- Memperkuat iman. Dzikir pagi dan petang dapat memperkuat iman kita kepada Allah SWT.
- Menenangkan jiwa. Dzikir pagi dan petang dapat menenangkan jiwa kita dan membuat kita lebih tentram.
- Menolak bala. Dzikir pagi dan petang dapat menolak bala atau bencana.
- Memudahkan rezeki. Dzikir pagi dan petang dapat memudahkan rezeki kita.
- Mengampuni dosa. Dzikir pagi dan petang dapat mengampuni dosa-dosa kita.
Selain manfaat-manfaat tersebut, dzikir pagi dan petang juga merupakan amalan yang sangat dicintai oleh Allah SWT. Hal ini dapat kita lihat dari banyaknya ayat-ayat dalam Al-Quran yang menganjurkan kita untuk berdzikir.
Menambah pahala
Selain manfaat-manfaat yang telah disebutkan sebelumnya, dzikir pagi dan petang juga dapat menambah pahala bagi yang mengamalkannya. Pahala merupakan balasan baik yang diberikan Allah SWT kepada hamba-Nya yang beriman dan beramal saleh. Pahala dapat berupa surga, kenikmatan di akhirat, atau dihapuskannya dosa-dosa.
- Pahala yang berlipat ganda. Dzikir pagi dan petang merupakan salah satu amalan yang pahalanya berlipat ganda. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW, “Barang siapa yang berdzikir kepada Allah seratus kali pada pagi dan petang hari, maka tidaklah seorang pun yang lebih baik amalannya daripadanya pada hari itu, kecuali orang yang berbuat lebih banyak daripadanya.” (HR. Muslim)
- Pahala yang terus mengalir. Pahala dzikir pagi dan petang akan terus mengalir, walaupun orang yang mengamalkannya telah meninggal dunia. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW, “Jika seseorang meninggal dunia, maka terputuslah amalnya kecuali tiga perkara: sedekah jariyah, ilmu yang bermanfaat, dan anak saleh yang mendoakannya.” (HR. Muslim)
- Pahala yang dilipatgandakan pada waktu-waktu tertentu. Pahala dzikir pagi dan petang akan dilipatgandakan pada waktu-waktu tertentu, seperti pada bulan Ramadhan, pada malam Lailatul Qadar, dan pada hari Arafah. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam hadits Rasulullah SAW, “Barang siapa yang menghidupkan malam Lailatul Qadar dengan ibadah, maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Bukhari)
- Pahala yang dijanjikan oleh Allah SWT. Allah SWT telah menjanjikan pahala yang besar bagi orang-orang yang berdzikir kepada-Nya. Hal ini sebagaimana disebutkan dalam firman Allah SWT dalam surat Al-Ahzab ayat 35, “Sesungguhnya laki-laki dan perempuan yang selalu menyebut (nama) Allah, Allah telah menyediakan untuk mereka ampunan dan pahala yang besar.”
Dengan demikian, sangat jelas bahwa dzikir pagi dan petang merupakan amalan yang sangat bermanfaat dan dianjurkan. Amalan ini dapat menambah pahala bagi yang mengamalkannya, baik di dunia maupun di akhirat.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Beberapa penelitian ilmiah telah dilakukan untuk mengkaji manfaat dzikir pagi dan petang. Salah satu penelitian yang cukup terkenal adalah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada pada tahun 2018. Penelitian ini melibatkan 100 partisipan yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama diminta untuk melakukan dzikir pagi dan petang selama 30 hari, sedangkan kelompok kedua diminta untuk tidak melakukan dzikir.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang melakukan dzikir mengalami peningkatan kadar hormon endorfin yang signifikan. Hormon endorfin dikenal sebagai hormon kebahagiaan karena dapat memberikan rasa tenang dan nyaman. Selain itu, kelompok yang melakukan dzikir juga mengalami penurunan kadar hormon kortisol yang merupakan hormon stres.
Penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Indonesia pada tahun 2019 juga menunjukkan hasil yang serupa. Penelitian ini melibatkan 200 partisipan yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama diminta untuk melakukan dzikir pagi dan petang selama 60 hari, sedangkan kelompok kedua diminta untuk tidak melakukan dzikir.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang melakukan dzikir mengalami peningkatan kualitas tidur yang signifikan. Kelompok ini juga mengalami penurunan gejala kecemasan dan depresi.
Meskipun penelitian-penelitian tersebut menunjukkan hasil yang positif, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengonfirmasi manfaat dzikir pagi dan petang. Selain itu, penting untuk dicatat bahwa manfaat dzikir dapat bervariasi tergantung pada individu dan konteks.
Terlepas dari bukti ilmiah, banyak orang yang telah merasakan manfaat dzikir pagi dan petang dalam kehidupan mereka. Amalan ini dapat memberikan ketenangan, kenyamanan, dan perlindungan dari stres dan kecemasan.
FAQ tentang Manfaat Dzikir Pagi dan Petang
Berikut ini adalah beberapa pertanyaan umum seputar manfaat dzikir pagi dan petang:
Pertanyaan 1: Apa saja manfaat dzikir pagi dan petang?
Dzikir pagi dan petang memiliki banyak manfaat, di antaranya:
- Memperkuat iman dan ketakwaan
- Menenangkan jiwa
- Menolak bala
- Memudahkan rezeki
- Mengampuni dosa
- Disukai Rasulullah SAW
- Menambah pahala
Pertanyaan 2: Berapa waktu yang tepat untuk melakukan dzikir pagi dan petang?
Dzikir pagi sebaiknya dilakukan setelah shalat subuh, sedangkan dzikir petang dapat dilakukan setelah shalat ashar.
Pertanyaan 3: Apa saja bacaan dzikir yang dianjurkan?
Beberapa bacaan dzikir yang dianjurkan antara lain:
- Surat Al-Ikhlas
- Surat Al-Falaq
- Surat An-Nas
- Doa iftitah
- Doa penutup Al-Quran
- Doa setelah shalat
Pertanyaan 4: Apakah dzikir pagi dan petang dapat memberikan manfaat kesehatan?
Ya, beberapa penelitian menunjukkan bahwa dzikir pagi dan petang dapat memberikan manfaat kesehatan, seperti mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur.
Pertanyaan 5: Apakah dzikir pagi dan petang dapat dilakukan kapan saja?
Meskipun waktu yang dianjurkan adalah setelah shalat subuh dan ashar, dzikir pagi dan petang dapat dilakukan kapan saja sesuai dengan waktu luang dan kemampuan kita.
Pertanyaan 6: Bagaimana cara mengamalkan dzikir pagi dan petang agar mendapatkan manfaat yang optimal?
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari dzikir pagi dan petang, sebaiknya diamalkan secara rutin dan dengan penuh kesadaran. Selain itu, perlu juga diiringi dengan memperbaiki akidah dan perilaku.
Dengan mengamalkan dzikir pagi dan petang secara rutin dan benar, kita dapat memperoleh banyak manfaat, baik untuk dunia maupun akhirat.
Baca juga: Manfaat Dzikir Pagi dan Petang untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Tips Mengamalkan Dzikir Pagi dan Petang
Dzikir pagi dan petang merupakan amalan yang dapat memberikan banyak manfaat, baik untuk dunia maupun akhirat. Namun untuk mendapatkan manfaat yang optimal, dzikir harus diamalkan dengan benar dan rutin.
Tips 1: Tentukan waktu yang tepat
Waktu yang dianjurkan untuk melakukan dzikir pagi adalah setelah shalat subuh, sedangkan dzikir petang dapat dilakukan setelah shalat ashar.
Tips 2: Pilih tempat yang tenang
Carilah tempat yang tenang dan nyaman untuk berdzikir agar dapat lebih fokus dan khusyuk.
Tips 3: Baca dengan tartil dan jelas
Bacalah dzikir dengan tartil dan jelas, serta pahami maknanya. Hal ini dapat membantu meningkatkan kekhusyuan.
Tips 4: Amalkan secara rutin
Dzikir pagi dan petang sebaiknya diamalkan secara rutin setiap hari agar mendapatkan manfaat yang optimal.
Tips 5: Perbanyak jumlah dzikir
Jika memungkinkan, perbanyak jumlah dzikir yang dibaca agar pahala yang didapat semakin besar.
Tips 6: Sertai dengan amalan lain
Dzikir pagi dan petang dapat diiringi dengan amalan lain, seperti membaca Al-Quran, shalat sunnah, atau sedekah.
Tips 7: Niatkan karena Allah SWT
Semua amalan harus diniatkan karena Allah SWT, termasuk dzikir pagi dan petang. Hal ini dapat membantu meningkatkan kualitas dzikir.
Tips 8: Berdoa setelah dzikir
Setelah selesai berdzikir, sempatkan untuk berdoa dan memohon kepada Allah SWT agar diberikan manfaat dari dzikir yang telah diamalkan.
Dengan mengamalkan tips-tips di atas, diharapkan dzikir pagi dan petang dapat memberikan manfaat yang optimal bagi kita semua.
Baca juga: Manfaat Dzikir Pagi dan Petang untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Kesimpulan
Dzikir pagi dan petang adalah amalan yang sangat dianjurkan dalam Islam. Amalan ini memiliki banyak manfaat, di antaranya memperkuat iman, menenangkan jiwa, menolak bala, memudahkan rezeki, mengampuni dosa, dan menambah pahala. Dzikir pagi dan petang juga merupakan amalan yang disukai Rasulullah SAW.
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal dari dzikir pagi dan petang, sebaiknya diamalkan secara rutin dan dengan penuh kesadaran. Selain itu, perlu juga diiringi dengan memperbaiki akidah dan perilaku. Dengan mengamalkan dzikir pagi dan petang secara rutin dan benar, kita dapat memperoleh banyak manfaat, baik untuk dunia maupun akhirat.
Youtube Video:
