Cara Mengobati Masuk Angin Alami Dengan Cepat

0
153

Bumiayu.idMasuk angina kerap kali dirasakan seseorang yang dikaitkan dengan angina dan hujan. Biasanya orang terkena keluhan ini setelah melakukan aktivitas yang secara langsung berinteraksi dengan angina yang cukup tinggi seperti di perjalanan atau diluar ruangan dan hujan-hujanan. Namun apakah masuk angina benar-benar disebabkan oleh dua hal tersebut. Alangkah baiknya simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui penyebabnya dan cara sederhana yang bisa mengobati gejala ini dengan cepat.

Masuk Angin Dalam Sudut Pandang Medis

Masuk angin merupakan keluhan pada badan yang disebabkan oleh banyak hal karena beberapa penyakit memang menimbulkan gejala ini. Meskipun namanya masuk angina, bukan berarti disebabkan oleh angin atau hujan secara langsung, namun keluhan ini kerap kali muncul karena faktor daya tuhan tubuh yang lemah sehingga membuatnya rentan terkena infeksi virus atau bakteri.

Masuk angina memang kerap kali dikaitkan dengan angina atau hujan. Namun faktanya bukan karena itu sehingga badan mengalami keluhan ini. Bisa saja badan kekurangan vitamin D yang disebabkan kurangnya paparan sinar matahari.

Menurunnya daya tahan tubuh menimbulkan berbagai penyakit yang menyerang kesehatan tubuh. Gejala yang umumnya dirasakan antara lain menggigil, sakit kepala, batuk, pilek, nyeri otot, kembung, perut terasa nyeri, sering buang angin dan badan terasa lemas.

Selain itu masuk angin bisa menjadi gejala dari suatu penyakit. Beberapa penyakit yang umumnya menimbulkan gejala ini antara lain infeksi saluran pernapasan atas, gangguan pencernaan, demam berdarah dan malaria serta penyakit jantung. Masuk angin juga bisa disebabkan karena telat makan, mengkonsumsi minuman beralkohol, asupan makan yang tidak terkontrol dan virus serta kurang olahraga.

Cara Mengobati Masuk Angin Dengan Cepat

Ada banyak cara yang bisa dilakukan bagi Anda yang merasakan keluhan ini. Tidak harus dengan obat jika gejala yang timbul tidak begitu parah, namun alangkah baiknya diperiksakan ke dokter untuk mengetahui secara detail penyebab masuk angin yang Anda derita. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati masuk angin.

  1.     Minum minuman hangat

Minuman hangat dapat memberikan efek relaksasi pada otot dan rasa nyeri pada perut. Minuman hangat juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh. Anda bisa mengkonsumsi minuman hangat seperti minuman jahe, teh, jeruk dan lainnya.

(astaga.com)
  1.     Istirahat yang cukup

Istirahat merupakan aktivitas penting untuk memulihkan tenaga setelah beraktivitas sehari hari. badan yang terasa lelah dan jika dipaksakan melakukan aktivitas akan menyebabkan berbagai gejala yang bisa menyerang kesehatan tubuh. Jika Anda merasakan gejala masuk angin, sebaiknya Anda juga istirahat sehingga dapat memulihkan kebugaran tubuh.

  1.     Makan makanan yang bergizi

Konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi bisa meningkatkan daya tahan serta metabolism tubuh. Perbanyak makan makanan dengan kandungan vitamin D agar imunitas tubuh meningkat sehingga tidak mudah terserang virus ataupun bakteri.

  1.     Memakai pakaian hangat

Anda bisa menggunakan jaket atau selimut untuk menghangatkan badan Anda. Hal ini perlu dilakukan, sebab jika Anda merasa kedinginan dapat memicu penurunan imunitas tubuh sehingga rentan terkena penyakit.

  1.     Perbanyak minum air putih

Minum air mineral juga bisa menjaga tubuh dari dehidrasi. Minum air mineral disarankan bagi Anda yang sedang masuk angin agar memulihkan kesehatan tubuh.

Obat Masuk Angin Alami

Mengkonsumsi obat herbal juga sangat disarankan. Tidak seperti halnya obat kimia, obat herbal tidak menyebabkan efek samping sehingga lebih aman untuk tubuh. Ada beberapa bahan yang bisa dijadikan sebagai obat alami seperti jahe, jeruk, makanan yang mengandung magnesium (sayuran, kacang-kacangan, coklat hitam, seafood dan lainnya), serta perbanyak minum air mineral.

(halodoc.com)

Sekian informasi seputar masuk angin dan cara mengatasinya. Semoga bisa bermanfaat bagi Anda. Informasi menarik lainnya bisa Anda kunjungi di website kami.

Mhd.M

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here