Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami

0
118

Bumiayu.Id – Hubungan intim bagi sepasang suami istri merupakan hal penting dalam pernikahan. Timbulnya masalah seperti ejakulasi dini saat berhubungan tentu menjadi hal yang sangat menyebalkan. Usut punya usut, hal ini bisa diatasi dengan hal-hal sederhana nan alami. Apa sajakah itu?

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

  1. Lebih Banyak Berhubungan Seks

Menurut seorang dokter ahli penyakit dalam, Larry P. Gassner, penyebab paling umum sperma keluar sebelum waktunya ialah kecemasan akan performa seksualnya. Larry juga menjelaskan bahwa solusi untuk masalah ini ialah memperbanyak latihan hubungan seksual.

2. Senam kegel

Senam Kegel

Kabarnya, senam kegel cukup ampuh atasi masalah seksual secara alami. Ini karena senam kegel dapat memperkuat otot pubococcygeus, dimana otot tersebut memiliki kontrol terhadap berbagai saraf rangsangan pada area vital pria.

3. Gunakan Kondom

Apabila Anda mendapati gejala gangguan seksual ini, sebaiknya gunakan kondom ketika berhubungan badan.

Gunakan Kondom

Penggunaan kondom dinilai cukup efektif lantaran alat pengendali kehamilan ini terkenal akan kemampuannya dalam mengurangi sensitivitas rangsangan pada alat vital. Terlebih lagi, beberapa merk memiliki kandungan bahan kimia yang dapat mereduksi sensitivitas rangsangan secara signifikan sehingga ejakulasi cepat tidak terjadi.

Tapi perlu dicatat, kondom dengan bahan kimia didalamnya bukan hanya akan mengurangi sensitivitas rangsangan si pria saja, melainkan juga pasangannya. Alhasil, kepuasan seksual diantara kedua belah pihak menjadi kurang maksimal.

4. Tarik Nafas Dalam-Dalam

Alternatif alami lain yang dapat digunakan untuk menghindari klimaks seks cepat ialah mengambil napas dalam-dalam. Bukan hanya mengatasi ejakulasi dini, menarik napas dalam-dalam dipercaya akan menenangkan sistem saraf kecemasan dalam tubuh.

Cobalah untuk menarik nafas sedalam mungkin lewat hidung, tahan setidaknya 3-10 detik, dan buang lewat mulut. Pastikan untuk mempraktekkan trik satu ini sebelum memulai hubungan seks bersama pasangan.

5. Berhenti saat akan klimaks

Saat tengah melakukan hubungan seks dan akan mencapai titik klimaksnya, segera hentikan pergerakan Anda agar klimaks tadi tidak terjadi. Jika diperlukan, remas bagian pangkal alat vital Anda supaya ereksi bisa tereduksi.

Setelah beberapa waktu berlalu, lanjutkan kembali sesi hubungan intim Anda. Ulangi trik ini bila diperlukan.

Salah satu perkara yang timbul dari pengobatan gangguan seks dengan menghentikan pergerakan ketika menaiki klimaks ialah ketidakpuasan seksual dari pasangan.

Resiko terburuk yang mungkin diterima ialah kecemasan akan performa seks yang justru makin memperparah masalah ejakulasi cepat. Tapi, apabila cara ini berhasil diterapkan, Anda akan mendapatkan kembali fokus dan kontrol terhadap klimaks secara bertahap.

6. Konsumsi Obat Ejakulasi Dini

Salah satu golongan obat yang kerap digunakan untuk mengatasi gangguan seks ialah selective serotonin reuptake inhibitor atau SSRI, yang merupakan jenis obat antidepresan. Adapun jenis SSRI untuk penanganan gangguan sperma keluar lebih cepat saat hubungan seks ialah sertraline, fluoxetine, dan paroxetine.

Itulah beberapa solusi alami untuk pengobatan ejakulasi dini. Sederhana dan cukup efektif!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here